Soo Jiid Tababaraha: U qaabeeya Murqaha caloosha oo qumman
Sharaxaad
Farsamooyinka Farsamada
Sharaxaada Alaabta
| Magaca Alaabta: | Kor u Qaadista Lugaha |
| Asalka / Summada: | Dezhou / Xinzhen |
| Qalabka: | Jirka qalabku waxa uu ka samaysan yahay 2.5mm sare - birta daawaha xoogga leh |
| Cabbirka: | 1150x1270x2330mm |
| hagaajin | Isku hagaajinta marshada badan, ganaax{1}} kala dheeraynta gacanta iyo dhererka la hagaajin karo |
Falanqaynta alaabta

Dhammaan {{0}Tababarka Dhamaystiran ee Wareega:
Hal mashiin ayaa isku xidha jiid - kor, dalool laadlaad ah iyo lugaha kor u laadlaadsan. Waxa ay si buuxda u jimicsato dhabarka, gacmaha iyo dhexda{2}}muruqa xudunta u ah caloosha, iyada oo xoojinaysa jidhka sare iyo xoogga caloosha hal joogsi.

Deggan & Culays badbaado leh{0}} qaadis:
Jirka weyn ee birta dhuuban oo la weynaaday, dabaq deggan{0}} qaab taagan oo aan ruxin. Xakamaynta dabacsan ee ka-hortagga- oo leh diiqad labis ah, badbaado leh oo xasiloon -tababarka xoojinta, ma fududa in wax laga beddelo ama la beddelo.

Naqshad Ergonomic:
Lagu qalabeeyay barkimo ilaalinta gacanta iyo taageerooyinka dhexda, ilaalinta kala goysyada inta lagu jiro-tababarka wakhtiga dheer. Dhaqdhaqaaqa caadiga ah iyo kuwa caadiga ah, u fudud kuwa bilowga ah, waxayna ka caawisaa isticmaalayaasha horumarsan inay si hufan u jebiyaan caqabadaha xoogga.

Ku Haboon Isticmaalka Ganacsiga & Guriga:
Qaab dhismeed adag oo waara, miridhku iyo gabowga u adkaysta. Ku habboon tababarka jimicsiga ee xirfadlayaasha ah iyo jimicsiga gudaha ee guriga. Meel sagxeed macquul ah iyo meelayn fudud, waarta isticmaalka muddada dheer-
Tilmaamaha Hawlgalka
1. Diyaarinta: Dhig qalabka dhulka siman oo hubi in dhammaan qaybaha ay adag yihiin si loo xaqiijiyo badbaadada tababarka.
2. Kor u soo jiid - kor: ku qabo gacanta labada gacmood, cagaha dhulka ka qaad, jidhka kor ugu soo jiid xoog dhabarka ilaa garku ka dhaafo baarka, ka dibna si tartiib ah hoos u dhig{2}} ku celis halkii set, 3-4 qaybood.
3.Crunch & Lugaha Kor U Qaad: Ku fadhiiso qalabka, gacmaha ku qabso, laab oo kor lugaha, ruji jidhka sare isku mar, qabo ilbidhiqsiyo oo si tartiib ah u dhac{1} ku celis halkii set, 3-4 qaybood.
4.Ka dhig mid xasiloon oo xudunta u ah: diirada saar kooxaha murqaha ee bartilmaameedka ah, si tartiib ah u xakamee dhaqdhaqaaqa una ilaali dayactirka qalabka joogtada ah.
Xirfadlaha Kadib {{0}Nidaamka iibka

Dabool damaanad dheer:
Dammaanadda muddada dheer- ee qaabka birta, dammaanadda la qiimeeyay ee qaybaha nugul iyo heerka guud ka dib{1}}muddada iibka, si weyn u yaraynaysa kharashyada dayactirka dambe iyo hubinta xasilloonida muddada dheer{2}}
Jawaabta iibka ee degdega ah kadib{{0}
Jawaab degdeg ah oo ku saabsan weydiimaha khadka, xirfad-yaqaan iyo cilad-raadinta hufan. Dabagal joogto ah{1}} dalabaadka gudaha iyo dibada, maaraynta degdega ah ee dalabaadka dayactirka iyada oo aan la daahin ama hor dhac lahayn.


· Soo-dejinta Qaybaha Hadhaaga ee Asalka ah:
Wakhti dheer{0}Qaybta buuxda ee qaybaha asalka ah Si sax ah ugu habboon dhammaan noocyada qalabka, ka fogaanshaha qaybaha hoose si loo dammaanad qaado nolosha adeegga iyo badbaadada isticmaalka.
· Dhamaan -Nidaamka Raacitaanka{1}}Adeeg Kor u kaca:
Mid-joojin buuxa- adeeg meerto ah oo ay kujirto-hagida xulashada iibka kahor, -ku rakibida iibka iyo khaladka, joogta ah kadib- booqashooyinka soo laabashada iibka. Ilaali{{6}xidhiidhka wada shaqaynta muddada dheer iyo taageer hawlgalka xasilloon ee macaamiisha.


Nala soo xidhiidh:
Qofka lala xiriirinayo: Ada Zuo
Tel: 0086 152 6696 3583
Wechat&WhatsApp: 0086 152 6696 3583
iimaylka: xzhfitness868@xzhfit.com
Hot Tags: Tababaraha jiidi: u qaabeeya murqaha caloosha oo qumman
U dir sooji
Waxaad sidoo kale jeclaan kartaa














