Tababaraha Bench
video

Tababaraha Bench

Iyada oo ah qalab tababbarka aasaasiga ah, Tababaraha Flat Flat wuxuu diiradda saarayaa inuu siinayo goob taageero xasilloon oo deggan oo raaxo leh oo loogu talagalay tababbarka dumbbell. Waxay ku habboon tahay dhaqdhaqaaqyo tababar oo kala duwan sida dumbbll Bench saxaafadda oo dumbbell dumis. Haddii ay u tahay tababbarka xoogga ee nidaamsan ee jimicsiga ama jimicsiga aasaasiga ah ee guriga, waxay ka ciyaari kartaa kaalin muhiim ah caawinta in la dhiso jidhka sare iyo xoogga xabadka.
U dir sooji

Sharaxaad

Farsamooyinka Farsamada

Sharraxaadda Faahfaahinta

 

Qaabka Adeegsiga

 

99ef55c9c259919f79ed5bbd25bb761

Diyaarinta:

Hubi haddii dusha sare iyo weelasha tababbarta ee Bench-ka ay deggan yihiin, oo ay xaqiijistaan ​​in taarikada miisaanka aan la dabacsaneyn ama xargaha caabbinta aan la xidhnayn. Hagaaji dhererka kursiga keydka si labada cagood buuxsamo dhulka oo jilibka ay u sameeyaan xagal 90 darajo ah. Deji ballaca xarkaha ee bar si aad u ahaato mid la mid ah ballaca garbaha si loogu diyaariyo si nabad ah loogu diyaariyo tababarka.

60101146be40a9837fb5469f0f9c16f

Dhanka beenta:

Dhabarka u dheji dusha sare, tuuji oo garbahaaga garbaha ku tuur, ha ka qaadin miskahaaga dusha sare, oo madaxaaga si dabiici ah u naso geeskaaga. Ku hay baarka labada gacmood ee laabta laabta, waxoogaa xooji xusulladaada, oo jidhkaaga ku taageer xoog adoo cagahaaga dhulka ku riixaya.

c47e7a3dd9c6a61246dbd77b497786d

Dilka dhaqdhaqaaqa:

Si tartiib ah uga hooseysa barta ilaa 2-3cm oo ka sarreysa laabta, oo xusullo lagu furay xagal 45 ah xagal digrii. Ka dib ku riix xarkaha xoogga murqaha feeraha, adigoon qufulin xusullada markii aad riixeyso. Hayso habka hoos udhaca ah 2-3 ilbiriqsi iyo geedi socodka riixaya 1-2 ilbiriqsi, oo iska ilaali adeegsiga xoogga dhexgalka.

6b516ba4b1207ae16ca5d9e06c50467

Dhameystirka:

Ka dib markii uu dib ugu soo celinayo barbaraha ee tababarka guriga, dib u dejiso miisaska culeyska taarikada eber ama u dabciyaan suumanka iska caabinta. Kala bixi feeraha xabadka iyo muruqyada garabka siday u kala horreeyaan, oo u hay dhaqdhaqaaq kasta oo fidsan 20-30 sekan si aad u yareyso xiisadda murqaha.

Falanqaynta Shaqada Wax Soo Saarka
 

 

Dumbbell Bench Press Taageerada Saxaafadda:

Waxay siisaa diyaarad deggan oo loogu talagalay tababbarka Tababaraha Bency ee Flat Pench, oo u oggolaanaya tababarayaashu inay dhabarka iyo gartooda u saaraan kartidooda sida muruqyada kacaanka iyo tuulmooyinka, iyo hagaajinta saameynta tababarka paress.

Dumbbell Flyte caawimaad:

Intii lagu gudajiray in lagu gudajiro tababarka, waxay taageertaa jirka inuu joogteeyo booska toosan, taasoo u oggolaaneysa murqaha xabadka inay si buuxda u fidiyaan oo ay qandaraaska xidhaan, oo ay xoojinayaan jajabka dhexe iyo dibadda ee murqaha dillaaca.

Multi -} laqabsashada tababarka:

Marka laga soo tago Bench Pench saxaafadda iyo duullimaadyada, waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa tababarka sida dumbbell garbaha dumbbell saxaafada (marka la fadhiyo) iyo lugta lugta ee super. Waxay laqabsataa baahiyaha tababarka xoogga ee qaybo badan, oo hal tababbaran oo fadhiya ayaa garan kara tababarka badan, {1}.

Jimicsiga xasilloonida aasaasiga ah:

Markaad fulineyso tababarka dumbbell, jirku wuxuu u baahan yahay inuu joogteeyo xasilloonida kursiga keydka, iyo muruqyada aasaasiga ah waxay ka qeyb qaataan xoog si isku mid ah. Long - waqtigu tababarku wuxuu caawiyaa hagaajinta xasilloonida iyo xakameynta.

 

Magaca wax soo saarka: Tababaraha Bench
Cabbirada Wax soo saarka: 1394 * 494 * 434mm

Subaxa kore: 1340 * 410 * 250mm

Cabirrada gudaha: 1320 * 390 * 240mm

Miisaanka saafiga ah:

31kg
Miisaan culus: 25kg

 

 

Sharraxaadda warshad

 

Qaabeynta Caalamka

 

04bde27f6c4340d118112a7775e5cba

Xiriirka saxda ah ee gobolka:

Xooga saar "Sare-}}} Dhamaadka End" ee Yurub iyo America si ay u galaan jimicsiga silsiladaha; Bilaabitaanka "Qiimaha Sare - Waxqabadka + Cabbirka is haysta" ee koonfur-bari Aasiya si loo waafajiyo xaaladaha guriga; Markii ugu horreysay la diro "Moodooyinka aasaasiga ah" ee Afrika si ay u beero suuqa, oo leh istiraatiijiyado suuqa kaladuwan in ka badan 70 dal.

1

Howlgal deegaan:

Tababaraha dabaqa ah ee Bench, "R & D" ayaa laga sameeyay Yurub iyo America si ay wax uga beddelaan naqshadaha; Soo-saareyaasha maxalliga ah waxaa laga wada shaqeeyaa Koonfur-bari Aasiya si loo yareeyo kharashaadka; Shaqaalaha iibka maxalliga ah ayaa laga shaqaaleeyaa qaarada Afrika oo yaqaana luqadda iyo baahiyaha maxalliga ah, si waxsoosaarka iyo adeegyada ay ku jiraan xaaladaha maxalliga ah.

2

Isugeyn {{0-} xudduudda e {{1} ee ganacsiga:

Qaabeynta ee Saldhigga Amazon iyo Alibaba ee Calibaba, oo ah bakhaariyaha caanka ah ", iyo kor u qaadista fiidiyowyada gaagaaban iyo idaacadaha nool. Iskutallaabtii sanadlaha ah - xuduuda E - wuxuu kor uqaaday 50%, gaarista yar oo dhamaado iyo C- dhamaato.

1 40

U hoggaansanaanta siyaasada koowaad:

Qalab kala duwan oo ay ka mid yihiin tabaruca 'Flat Flat' Helo EU CE iyo EU-da hormaris, iyo waajibaadka kastamka ee dalal kala duwan ayaa la bartaa. Wadamada leh caqabado ganacsi oo sare, habka dhoofinta "dhoofinta" hoos udhaca) qaybo + Golaha Deegaanka "ayaa loo qaatay in laga gudbo canshuuraha sare oo ay hubiyaan in macaashka iyo saamiyada suuqa.

FAQ:

S: Maxaa dhacaya haddii tababbaraha dabaqa ah uu waxyeelleeyo inta lagu jiro gaadiidka? Baakadu ma la isku halleyn karaa?

A: Jirka mashiinka ayaa si adag ugu duuban oo ku duuban sanaadiiqda sanaadiiqda iyo xumbo ee EPE, dhammaan waxyaabaha lagu dhejiyo si gooni ah ayaa lagu buuxin doonaa bacaha, iyo sanduuqa waxaa ka buuxsami doona xumaha xumbo si loo buuxiyo nusqaamaha. Intaas waxaa sii dheer, "jilicsan" iyo "astaantan" ee "ku xirnaanshaha ayaa lagu dhejin doonaa si loo yareeyo burburka ay sababaan isku dhaca shilka. Haddii qalabku runtii waxyeelleeyo inta lagu jiro gaadiidka, waxaan kaa caawin doonaa ka dib {{2} "wax ka qabashada iibka.

S: Tiradeyda iibsiga ma badna. Xannibaadda badda ama xamuulka hawada ma ku habboon yahay?

A: Haddii tirada ay yar tahay oo aad u baahan tahay badeecada si deg deg ah, xamuulka hawada waa xulasho ka fiican. In kasta oo qiimaha uu waxyar ka sarreeyo, waxaad si dhakhso ah u soo qaadan kartaa alaabta. Haddii aadan ku degdegin, xamuulka badda ayaa leh qiime jaban oo ku habboon kaydinta kaydka.

S: Dameerigu miyuu dhanaan doonaa ama loo diidi doonaa ka dib muddo dheer-} erey ah?

A: Uma badna inay ku dhacdo isticmaalka caadiga ah! Dusha sare ee cUShion waxaa laga sameeyay xidhashada {{0}- sheyga loo istcimaalo ee PVC, kaasoo ah xoqan {{{1} Arrimaha gudaha wuxuu ka buuqayaa sarreeya {{}

edad489cf6213e687615cc9157d7ba2
Nala soo xiriir:
Qofka lala xiriirayo: Claire Guo
Tel: 0086 187 0648 2023
WHCHat & WhatsApp:0086 187 0648 2023
Email: xzhfitness665@xzhfit.com

 

 

 

 

 

Hot Tags: Tababaraha Flat Bench, Bench Pench Pench Plasch, alaab-qeybiyeyaasha, Warshadda

U dir sooji

Waxaad sidoo kale jeclaan kartaa