Jimicsiga jimicsiga ee aan awood lahayn
Sharaxaad
Farsamooyinka Farsamada
Sharraxaadda Faahfaahinta
Jimicsiga jimicsiga ee aan-awood lahayn, oo sidoo kale loo yaqaan is-{0 0}} ah oo lagu rakibay treadmill ama treadmill aan korantada lahayn, waa qalab jimicsi oo ka maqan mashiinka korantada oo gebi ahaanba kaxeeya shaqaalaha korantada. Markii la isticmaalayo, uma baahna in lagu xiro, kaliya waxay u baahan tahay in lagu kaxeeyo dhaqdhaqaaqa jirka si loo wareejiyo suunka socda.
Waxaan soo saarnay treadmills muddo ku dhow 20 sano, oo leh tayo wanaagsan, qaabeyn saynis ah, iyo nolosha heeganka, kuwaas oo si qoto dheer u jecel macaamiishayada.
Faa'iideheena
Nidaamka Kontaroolka Adhess
Isku-darka isku-dhafka ah ee iska caabinta ah ee iska caabinta, oo ku habboon baahiyaha tababarka ee kala duwan.
Nidaamka cirifka ee ugu sarreeya
Sare sare -} xoog leh suumanka orodka caagga ah ee caagga ah, xargaha wanaagsan, saamaynta wadajirka ah, aamin ah iyo kalsooni badan oo la isku halleyn karo.
Tababbarka la-dagaallanka la-dagaallanka
Isku-dhafan ayaa ku hareereysan qabashada si loogu daro isku-darka badan. D - Nooca tuubbada tayada sare leh, oo ah mid qurux badan oo adag.
Naqshadeynta sayniska ee muuqaalka wareega
Suunka orodka waa qalooca oo cagta oo dhanna dhulka ku yaal. Khilaafka saameynta ayaa ku dhaqma muruqa marka hore ka dibna jilibka, sidaas darteedna yareynta dhaawaca jilibka ee ugu hooseeya.
Bey'ad u fiican iyo tamar - ah badbaadin
Treadmill-ka aan-awood-lahayn uma baahna ilo koronto oo dibedda ah oo lagu wado, oo gebi ahaanba lagu xirayo gaari wadista gacanta si uu u wareejiyo suunka socda, culeyska jawiga uu aad u yar yahay. Maanta, iyadoo la kordhinayo wacyiga ugu weyn ee kahortagga deegaanka, habkan jimicsiga bey'adda bey'adda u habboon ayaa si gaar ah loo door bidaa.
Xakamaynta istcimaalida xoojinta jimicsiga
Sababta oo ah la'aanta matoor koronto oo kaxayn kaxayn treadmill aan awood lahayn, waxay gebi ahaanba ku tiirsan tahay gaariga wadista gacanta ee ku saabsan suunka socda. Isticmaalayaashu waxay si xor ah ula qabsan karaan jimicsiga xoojinta xoojinta treadmill aan awood lahayn iyadoo loo eegayo heerkooda jir ahaaneed, gaarista yoolalka jimicsiga ee wanaagsan.
Amni
Xawaaraha loo yaqaan 'Belt Belt' ee Treadmill-ka aan sinnayn ma ahan sida ugu dhakhsaha badan ee tareenka korantada korantada, sidaa darteed nabadgelyadeeda ayaa ka sareysa. Isla mar ahaantaana, wareejinkeeda waxaa lagu dhexjiraa talaabooyinka aadanaha, taasoo ka dhigaysa mid jilicsan oo ergonomic ah.
Ciyaaraha dhawaqa hoose
Sababo la xiriira cabirkeeda yar, khafiifka ah, si fudud u kala sooca iyo dhaqdhaqaaqa, oo aan loo baahnayn in lagu xidho korantada inta la isticmaalo, treadmill aan awood-lahayn ayaa si sahlan loogu rakibi karaa xitaa guryaha yar-yar ama guryo keliya. Ma laha matoor, marka waa mid aad u deggan xitaa haddii loo isticmaalo guriga goor dambe oo habeenkii ah ama aroorta, ma saameyn doonto inta kale ee dadka kale.
Wax soo saarka warshad
Baakadaha wax soo saarka
Jimicdeena jimicsiga ee aan-awood lahayn ayaa lagu duubay xaaladaha alwaaxka ah, oo leh go'doomin caag ah oo caag ah gudaha, badbaado iyo xasilloon.
Profile Shirkadda
Warqad maqas
S: Shahaadadee ayaad haysataa?
S: Maxaad naga iibsan kartaa?
S: Waa maxay muwaaddirkaaga lacag bixinta?
S: Ma u adeegsan karnaa astaantayada gaarka ah?
S: Ma sameyn kartaa baakadeena gaarka ah?
Waxaan ku siin karnaa dhammaan wadnaha iyo xoogga jimicsiga, oo ay ka mid yihiin jimicsiga jimicsiga ee aan awood lahayn, jibbaarada jaranjarada, mashiinnada relliptical, iwm dhammaan qalabka ganacsiga iyo kuwa xirfadlayaasha ah ee loo isticmaalo jimicsiga. Fadlan ila soo xiriir aniga oo xor u ah.
Hot Tags: Jimiceeye aan awood lahayn oo aan awood lahayn
U dir sooji
