Dhismaha Dhismaha ee Dhismaha Jirka

1.indor Mindhicirka Mashiinka Ski-ka lagu dhigto ee Mashiinka ee Mashiinka

2.10 Heerarka iska caabbinta ikhtiyaariga ah, way fududahay in la xakameeyo xoojintaada jimicsigaaga. Naqshadeynta duulista ee duufaanta ayaa yareynaysa dhawaqa iyadoo la kordhinayo dareenka siman.

3.Beetheance Monitor waxaa ka mid ah masaafada, waqtiga, kalooriyo, istaroog halkii min iyo wadarta istaroogga, adoo hubinaya inaad gaarto yoolalkaaga jimicsiga.

4. For - Jirka jirka, waxay isku daraan dhammaan tababarka jirka kore, jirka hoose iyo targooyinka si wax ku ool ah u shaqeeya 80% muruqyada.

Qof kasta baraf ah

Baaskiilka jimicsiga

Ku wareegsan baaskiilka

Hawo hawada

Treadcill ganacsi

Treadmill koronto

 Mashiinka Cardio sida Rowers-ka hawada, mashiinka barafka, baaskiillada hawada, baaskiilku waa yar yahay, inta badan waxaan ku xirnaa kartoon, marka inta lagu jiro inta lagu gudajiro gaadiidka, alaabada si fiican ayaa loo ilaalin karaa.

Mashiinka barafka ahi waa nooc ka mid ah qalabka isboorti ee gudaha ah oo dib u dhigta dareenka iyo saameynta barafka. Waxay inta badan ka dhigeysaa dhaqdhaqaaqa iyo qaab-dhismeedka barafka si looga caawiyo isticmaaleyaasha inay qabtaan jimicsi aerobic ah, oo ku dhisaan muruqyada jirka oo dhan, iyo dheelitirka.

Tallaabada isbadalka ee mashiinka barafka ah wuxuu u baahan yahay inuu si tartiib ah u dhigto ficilka isbadalka barafka isagoo cagihiisa ku jira, si loo gaaro ujeeddada jimicsiga wadnaha iyo shaqada. Jimicsiga joogtada ah ee jimicsiga joogtada ah ayaa kordhin kara heerka dheef-shiid kiimikaadka jirka, dufanka, oo ka caawiya isticmaaleyaasha lumiya miisaanka iyo qaabka. Iyada oo loo marayo ficilka iskeytka barafka, waxaad si wax ku ool ah u xoojin kartaa xoogga muruqyada iyo adkeysiga, oo qaabeedo qalooca jirka ee sumadaha.

Waxaan sidoo kale leenahay qalab kale oo jimicsi, sida tuubbooyinka jimicsiga, bushkuleetiyada jimicsiga, iyo {0 0}} ah, tayada, tayada ayaa loo dhoofiyay, haddii aad qabtid su'aalo ku soo dhawow inaad la tashato.

Talooyin: Waxaan kugula talineynaa marka rakibida mashiinka barafka ee lagu dhigto barafka lagu ciyaaro simulator, ugu yaraan laba qof oo wadajir ah awgeed culus. Hadaad ubaahantahay fiidiyaha rakibaadda, fadlan nala soo xiriir, mahadsanid!

1.Q: Maxaad u dooranaysaa mashiinka barafka iyo qalabka kale ee jimicsiga?

A: Marka hore tayada mashiinnadeenna waa wanaagsan tahay, oo durba iibiya dalal badan.

2.Q: Ka waran bixinta?

A: T / T, L / C, West Midowga, Paypal iyo iwm.

3.Q: Waa sidee waqtiga gudbinta?

A: Waqtiga Gaarsiinta ee Noolli waa 7-25 maalmood kadib markii la helo deebaajigaaga, waxay kuxirantahay sida ay u kala horreeyaan tirada.

4.Q: Waa maxay Mooq?

A: Amarka minimun ee tirada ayaa ah 3 go'an.

5.Q: Ka waran adeeggaaga ka dib -?

A: Waxaan kuu soo diri doonaa qeybta tareenka bilaashka ah ee uu burburay midka waxyeellada leh inta lagu gudajiray mudada dammaanadda.

6.Q: Ma bixin kartaa talo haddii aad bixiso cabirka jimicsiga?

A: Xaqiiqdii, waxaan haysannaa waayo-aragnimo.

7.Q: Ma aqaan sida loo soo uruujiyo alaabada, ma i caawin kartaa?

A: Ha ka walwalin, waxaan haynaa tilmaamaha rakibaadda oo aan ku calaamadeeyo No. kaas oo kaa caawiya inaad soo aruuriso qalabka.

Hi, tani waa Winnie JanIG.welcosku inuu iga baxo mashiinka jimicsiga.

 

 

 

Hot Tags: Dhismaha Mashiinka Ski-ka ee Skilator Skilator Skilator, Shiinaha