Kursiga Miisaanka Olombikada oo hawl badan-
Sharaxaad
Farsamooyinka Farsamada
Sharaxaada Alaabta
Boostada-Xusuusyada tababarka

Nasashada iyo iskala bixinta:
Ka dib markaad tababarka ku dhameysato kaydinta miisaanka kursiga Olympic, samee fidin taagan qaybaha tababbaran sida laabta, garbaha, iyo gacmaha. Qabo fidin kasta 30-60 ilbiriqsi si aad u yareyso kacsanaanta muruqa, kor u qaaddo wareegga dhiigga, una yareyso murqaha xanuunka.

Kaabista nafaqada:
Biyaha si habboon u buuxi oo iska ilaali in aad cabto tiro badan oo biyo ah hal mar; marka loo eego xoojinta tababarka iyo yoolalka, kaabi cuntooyinka hodanka ku ah borotiinka iyo karbohaydraytyada, sida naaska digaaga, ukunta, iyo rootiga oo dhan-, si loo caawiyo soo kabashada murqaha iyo koritaanka.

Duubista iyo soo koobidda:
Diiwaangeli xogta sida miisaanka, reps, iyo sets of Olympic Bench Weight tababarka, iyo sidoo kale dareenka iyo dhibaatooyinka inta lagu jiro tababarka. Tani waxay gacan ka geysaneysaa hagaajinta qorshaha tababarka hadhow iyo si tartiib tartiib ah u hagaajinta saameynta tababarka.
Hababka Isticmaalka Caadiga ah:Kooxda Muruqyada bartilmaameedka ah:

1.
Ku hagaaji kursiga keydka saxafada xagal foorarsan (badanaa 30-45 darajo), ku jiifso kursiga kaydka miisaanka ee kursiga Olympic, oo jidhkaaga dhig mid xasiloon adiga oo dhabarkaagu si adag uga soo horjeedo oogada kursiga.
2.
Qabo xajin wax yar ka sii ballaaran garabka-, kor u qaad baarka, oo toosi gacmahaaga. Si tartiib ah u deji baarka ilaa laabta sare, dareemo fidinta qaybta sare ee xuubka xuubka.
3.
Xooga saar si aad u riixdo baarka kaydka miisaanka ee kursiga Olympic-ka dib ugu soo celinta booska bilowga. Inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa, laabtaada kor u dhig oo garbaha hoos u dhig, oo diiradda saar inaad dareento foosha qanjidhada sare ee xuubka sare.
Hordhaca Warshada



Qaabaynta suuqa caalamiga ah ee ballaadhan:
Ku tiirsanaanta aragtida saxda ah ee suuqa iyo alaabada la beegsaday, Xinzhen Qalabka Jimicsiga waxaa lagu iibiyay in ka badan 70 waddan iyo gobollada adduunka oo dhan. Kaydinta Culayska Bench ee Olombikada waxa ay dabooshaa baahida qalabka xoogga badan ee suuqyada Yurub iyo Ameerika, iyo sidoo kale doorbidida agabka badan{3}}shaqaale iyo meel{4}badbaadinta agabka qoysaska Aasiya, oo daboolaya labadaba jimicsiga xirfadlayaasha ah iyo xaaladaha guriga.
Muuqaallada cajiibka ah ee bandhigyada caalamiga ah:
Sida ka qaybqaataha joogtada ah ee bandhigyada caalamiga ah, Xinzhen waxay ka soo muuqatay dhacdooyinka ugu sarreeya sida FIBO ee Jarmalka iyo IHRSA ee Maraykanka. Iyadoo loo marayo soo bandhigida wax soo saarka cusub iyo khibradaha isdhexgalka, waxay soo jiidatay indhaha caalamka. Kooxda xirfadleyda ah ee jooga- waxay sharxaysaa fikradda naqshadaynta iyo hababka isticmaalka kaydinta miisaanka kursiga Olympic, waxay gudbisaa fikradaha fayaqabka sayniska, oo waxay helaan aqoonsi balaadhan iyo ujeedooyinka iskaashiga.
Dadaalka joogtada ah ee horumarinta mustaqbalka:
Ku tiirsanaanta tayada iyo hal-abuurka, Xinzhen waxay sii wadaa inay sii xoojiso joogitaankeeda suuqa caalamiga ah. Mustaqbalka, waxa ay kordhin doontaa maalgashiga R&D, qoto dheerayn doonta iskaashiga caalamiga ah, kor u qaadi doonta saamaynta summada, oo siin doonta{1}qalabka jirdhiska tayada sare leh ee isticmaalayaasha caalamiga ah.
Dhaqanka & Qiimaha Shirkadaha
1.Integrity{1}Hawlgal ku salaysan:
Waxaan u hoggaansanahay xeerarka ganacsiga waxaanan ilaalinaa ballan-qaadyada la-hawlgalayaasha. Daacadnimo iyo aamin, waxaanu si adag u xakamaynaa tayada alaabta si aanu u gaarno{1}}guul wakhti dheer{2}}guulaysi wada shaqayn
2. Farsamada Tayada:
Waxaan qaadaneynaa tignoolajiyada wax soo saarka ee casriga ah iyo kormeer tayo leh oo adag. Dhammaan qalabka jirdhiska waxa ay la kulmaan heerarka badbaadada caalamiga ah, waara oo lagu kalsoonaan karo isticmaalka jimicsiga ganacsiga.
3. Horumarka Hal-abuurka
Waxaan sii wadnaa hagaajinta naqshadaha ergonomic, raacno isbeddellada jirdhiska caalamiga ah, si joogto ah u cusboonaysiinta alaabooyinka oo aan kor u qaadno tartanka asaasiga ah ee suuqa.
4.Guusha Labada Dhinac & Horumar Joogta ah:
Adeegga ku jihaysan{0}macmiilka, oo dhamaystiran kadib{1}}Nidaamka iibka, dadaalka kooxda midaysan. Waxaan sahaminnaa suuqyada caalamiga ah waxaanan dhisnaa sumad fayow oo heer qaran ah oo sumcad leh.

Nala soo xidhiidh:
Qofka lala xiriirinayo : Wendy Yu
Tel: 0086 152 5348 0305
Wechat&WhatsApp: 0086 152 5348 0305
iimaylka: xzhfitness666@xzhfit.com
Hot Tags: Multi- kursiga keydka culeyska olimbikada oo shaqeeya: xardhan murqaha laabta oo qumman, China Multi{1}}
U dir sooji
Waxaad sidoo kale jeclaan kartaa












