Dubbell bir saafi ah
video

Dubbell bir saafi ah

Dumbbell-ka caaga ah waxaa lagu heli karaa tilmaamo laga bilaabo 1KG ilaa 10KG, oo leh midabyo kala duwan si loo kala saaro miisaanka - 1KG waa cagaar, 2KG waa jaale, 3KG waa buluug, iwm, oo leh aqoonsi sare oo muuqaal ah. Waxay ka samaysan tahay walxo balaastiig ah oo la rusheeyey, taas oo lid ku ah - simbiriirixidda iyo xidhashada- adkaysi u leh, oo leh xajin raaxo leh. Waxay ku habboon tahay qaabaynta jidhka haweenka, tababarka madadaalada ee carruurta (hoosta kormeerka dadka waaweyn), iyo iftiinka guriga - xaaladaha tababarka miisaanka. Waa qalab ku habboon hagaajinta khadadka murqaha iyo xoogga aasaasiga ah.
U dir sooji

Sharaxaad

Farsamooyinka Farsamada

Sharaxaada Alaabta

 

Waxqabadka Muhiimka ah

 

2ec3c5956b5bd752d4d0d6ebe8b7f9c

Farsamada Qalabka:

Waxay leedahay lakabka sare ee balaastiigga ah iyo xudunta birta ah ee la shubay, kaas oo liddi ku ah - simbiriirixidda, xidhashada-, oo leh miisaan deggan. Naqshadaynta xajintu waxay ku habboon tahay timirta, taasoo ka dhigaysa mid raaxo leh in la qabsado.

e103fe83d4b5354e9d534ffb3c6f202

Saxnaanta Miisaanka:

Dumbbell-ka caaga ah waxa uu leeyahay miisaan sax ah oo leh khalad yar, oo buuxinaya shuruudaha culayska ee tababarka miisaanka.{0}

90eb29d42983d17abffb696bd71c989

Naqshadaynta Qaabdhismeedka:

Miisaanka waxaa lagu kala soocaa midabo badan, taas oo awood u siinaysa xulashada miisaanka oo hufan. Waxay leedahay qaab is haysta oo ay fududahay in la kaydiyo, ku habboon meelaha bannaan ee guriga.

e103fe83d4b5354e9d534ffb3c6f202

Qiyaasta Farsamada:

Dumbbell-ka caaga ah ayaa miisaankiisu yahay 1-10KG, waxa uu ka samaysan yahay caag la rusheeyey + birta shubka ah, waxana uu leeyahay midabyo lagu kala saaro miisaanka.

Tilmaamaha Isticmaalka
 
 

 

 

Xulashada Miisaanka:

Dooro miisaanka ku habboon iyadoo loo eegayo yoolalkaaga tababarka iyo heerka xooggaaga. Bilawga waxaa lagula talinayaa inay ku bilaabaan 1-3KG, isticmaalayaasha horumaray waxay si tartiib tartiib ah u kordhin karaan in ka badan 5KG.

 
 

Habaynta Ficil:

Dumbbell-ka caaga ah waxaa loo isticmaali karaa dhaq-dhaqaaqyada sida laablaabashada gacmaha, garbaha garbaha, iyo duqsiyada xabadka. Dhaqdhaqaaqyada ku hay xawaare isku mid ah markaad xoog samaynayso si aad uga hortagto murqaha murqaha ama dumbbellku inuu ka siibto gacmaha

 
 

Nadiifinta iyo Dayactirka:

Ku tirtir dhididka iyo boodhka dushiisa dumbbell maro engegan ka dib tababarka, oo ku kaydi meel engegan oo hawo leh. Ka fogow jawiga qoyan ee keena gabowga lakabka balaastiga ah ee la rusheeyey. Haddii la helo waxyeello soo gaadhay lakabka balaastiga ah, waxay u baahan tahay in wax laga qabto waqtigeeda.

 
 

Talooyin Badbaadada:

Marka carruurtu isticmaalaan, waa inay doortaan 1{1}} 3KG tilmaamo fudud oo ay kormeerayaan dadka waaweyn. Hubi inaysan jirin wax caqabado ah inta lagu jiro tababarka si looga hortago dumbbell caag ah inuu soo dhaco oo uu sababo dhaawac.

 

 

 

Qaybta Parameter
Magaca Alaabta: Dumbbell caag ah
Tilmaamaha Miisaanka: tilmaamo badan oo la heli karo
Qalabaynta Maaddada: Lakabka dibedda ee balaastiga ah + xudunta birta ah ee la tuuray
Naqshad xajin Ku habboon qalooca calaacasha, walxaha balaastiigga ah ee la rusheeyey ayaa lid ku ah - simbiriirixidda iyo xirashada-

 

 

 

Sharaxaad warshadeed

 

Xaqiijinta Tayada iyo Adeegga

 

 

2

Damaanada alaabta:

Xudunta kabka birta iyo lakabka sare ee caagga ah ee la rusheeyey labaduba waa dammaanad 12 bilood ah. Haddii ay jiraan qallafsanaan ama dildilaac ay sabab u tahay cilladaha alaabta, beddelka ama dayactirka bilaashka ah ayaa lagu bixin doonaa.

04bde27f6c4340d118112a7775e5cba

Dammaanadda Farsamada:

Habka balaastigga la rusheeyey ee dumbbell caag ah ayaa si adag loo xakameeyey- Haddii ay jiraan dhibaatooyin habsocod ah sida diiritaanka ama libista lakabka caaga ah ee la rusheeyey, soo celinta bilaashka ah iyo beddelka ayaa lagu bixin doonaa 7 maalmood gudahood.

20250306144454

Kadib {{0}Jawaabta iibka:

Haddii ay jiraan dhibaatooyin tayo leh gudaha muddada dammaanadda,{0}}kooxda iibka ka dib waxay ku jawaabi doonaan 48 saacadood gudahood waxayna ku siin doonaan hagaajin ama xalal beddel ah si loo hubiyo isticmaalka isticmaaleyaasha.

FAQ

S: Sidee loola socdaa horumarka nidaamka dumbbell caaga ah?

A: Sawirada wax soo saarka ayaa la cusboonaysiiyaa toddobaad kasta. Waxaad sidoo kale la xiriiri kartaa kooxdayada ganacsiga, waxaana jira amarro gaar ah oo raacaya soo dejinta.

S: Ma bixin kartaa xisaab RMB?

J: dejinta xisaabta dadweynaha ee RMB waa la taageeray, sarifkuna wuxuu ku salaysan yahay qiimaha maalinlaha ah ee xeebaha.

S: Tababar online ma lagu bixin karaa marka la iibsado qalabka?

J: Haa, waxaanu leenahay kooxda iibka kadib iyo agab xirfadeed oo tababar ah.

 

1752628439282

Nala soo xidhiidh:
Qofka lala xiriirinayo : Wendy Yu
Tel: 0086 152 5348 0305
Wechat&WhatsApp: 0086 152 5348 0305
iimaylka: xzhfitness666@xzhfit.com

 

Hot Tags: Qalabka birta saafiga ah ee birta ah ee birta ah, China Pure Dumbbell set saarayaasha, alaab-qeybiyeyaasha, warshad

U dir sooji

Waxaad sidoo kale jeclaan kartaa