Ganacsiga ac madow

Treadmill-ka korantada korantada waa mid sare- {0} {}} ah oo ku jira jimicsiga jimicsiga iyo guryaha, oo adeegsanaya mootada si ay u kaxeeyaan suunka socodsiinta si ay dadka uga dhigaan ama sifiican ugu socdaan xawaare kala duwan. Sababta oo ah qaab-dhismeedka aan tooska ahayn ee orodka iyo socodka, laga bilaabo muuqaalka ficilka, waxay u dhowdahay inay lamid tahay orodka ama socodka dhulka, laakiin ka-dhex-laabashada korantada ee korantada ayaa badbaadisa ku-haynta iyo fidinta ficilka caadiga ah iyo socodka. Waa tan ka dhigaya qof kasta oo lugeynaya oo ku ordaya tareenka korantada korantada wuxuu dareemayaa mid deggan, kaas oo dadka ka dhigi kara in ay ka badan yihiin orodka caadiga ah, oo isticmaalka tamarta ayaa ka badan socodka caadiga ah iyo orodka. Intaas waxaa sii dheer, howlo badan oo qalabka korantada elektiroonigga ah oo ku yaal qalabka korantada korantada, waxaad la kulmi kartaa jawiga orodka, sida orodka fidsan, ee ordaya, iwm.