Yoga Wheel
video

Yoga Wheel

Shaagagga yoga waa aalad caawinta yoga ee caanka ah ee iskutallaabta -xuduuda e-ganacsiga. Waxay diiradda saartaa furitaanka garbaha iyo qurxinta dhabarka, fidinta laf dhabarta, iyo nasashada fascia. Waxay ku habboon tahay ku-dhaqanka yoga, hagaajinta qaab-dhismeedka, baxnaaninta ciyaaraha iyo xaaladaha kale, taasoo ka dhigaysa badeeco kayd ah oo ku habboon ganacsatada yaryar iyo kuwa dhexdhexaadka ah- ganacsatada ganacsiga ajnabiga ah.
U dir sooji

Sharaxaad

Farsamooyinka Farsamada

Sharaxaada Alaabta

 

Khadka Alaabta & Burburinta Tilmaamida

Qiyaasta Kala-saarista

Nooca Guud

Tilmaamaha Tilmaamaha

Naqshadaynta Qaabka

Rubber -dahaaran / Mandala PU Daabacan

Nooca caagga ah -Nooca dahaarka leh waa mid aan - simbiriirixan, xidhan - u adkaysta iyo maqaarka{3}} saaxiibtinimo; Nooca daabacan ee Mandala wuxuu leeyahay muuqaal muuqaal sare leh oo leh qurxiyo iyo wax ku ool ah, oo ku habboon baahiyaha bilicda ee suuqyada kala duwan

Taxanaha Midabka

Pink / Buluug / Purple / Black / Hadhuudh alwaax ah

Waxay dabooshaa dhawaaqyada midabka cusub iyo dib-u-dhaca, ku habboon dookhyada suuqa ee Yurub, Ameerika, Koonfur-bari Aasiya, waxay taageertaa hal -midab, midab isku dhafan{{1}ama iibinta

Qeexidda Cabbirka

Cabbirka caadiga ah (32×13cm)

Cabbirka guud ee isticmaalayaasha badankooda, la qaadi karo oo si fudud loo kaydin karo, ku habboon iskutallaab -saadka xuduudaha iyo dhimista qiimaha xamuulka

Foomka Baakadaha

Bacda OPP / Sanduuqa Cad ee Dhexdhexaadka ah

Bacda OPP ee kaydinta tafaariiqda; calaamada ganacsiga-Baakadaha dhexdhexaadka ah ee bilaashka ah waxay ka fogaataa khataraha jebinta, LOGO la beddeli karo iyo qoraalka baakadaha haddii la codsado

Qalabka Taageerada

Sawirada ugu muhiimsan, sawirada faahfaahsan, fiidiyowyada, dukumeentiyada tilmaamaha

HD dhab ah -Aalado la toogtay oo leh calaamadaynta cabbirka, xaaladaha isticmaalka iyo bandhigyada, si toos ah loogu heli karo iskutallaab{1}}liiska xudduudaha iyo xayeysiinta

Qeexida Alaabada Muhiimka ah & Hawlaha

 

-11

Furitaanka Garabka & Saxitaanka Joogsiga:

Qaab dhismeedka qalloocan wuxuu ku habboon yahay lafdhabarta wuxuuna caawiyaa dhaqdhaqaaqyada dhabarka. Waxay furtaa laabta, waxay fidisaa garbaha iyo dhabarka, waxay wanaajisaa habdhaqan liidata sida galoosha iyo garbaha wareegsan, waxayna wanaajisaa xadhkaha jidhka iyo dabeecada isticmaalka muddada dheer{1}.

-15

Laf-dhabarta & Nasashada Fascia:

Waxay ka taageertaa laf dhabarta si tartiib ah u kala bixin, waxay yaraynaysaa dhexda iyo qallafsanaanta dhabarka oo ay keento fadhi dheer. Waxa kale oo ay ku duugtaa fascia dhabarka iyo lugaha, waxay kor u qaaddaa wareegga dhiigga ee degaanka waxayna fududaysaa murqaha xanuunka.

-14

Bilow{0}Qalabka Kaaliyaha Saaxiibka ah:

Waxay ka caawisaa bilawga yoga inay dhamaystiraan jaangooyooyinka adag, hoos u dhigista heerka barbardhiga iyo hagaajinta xasiloonida dhaqdhaqaaqa. Waxa kale oo ay u shaqeysaa xirfadlayaasha sare si ay u qoto dheereeyaan baaxadda iyo kor u qaadida saamaynta tababarka.

-7

Badbaado, Waara & Badan - Isticmaalka Muuqaal:

Wuxuu qaataa{0}awood sare oo gudaha ah iyo mid aan -lakabka sare simbiriirixan, culays deggan -xambaaraya oo aan fududayn in la habeeyo. -Muuqashada dusha simbiriirixan waxay wanaajisaa badbaadada dhaqanka. Is haysta oo la qaadi karo, waxaa lagu isticmaali karaa guriga, jimicsiga iyo bannaankaba, iyadoo la qabsanaysa xaaladaha kala duwan ee dhaqanka.

Faa'iidooyinka Muhiimka ah ee Suuqa Ganacsiga Dibadda

 

Dhageyste Baahsan:

Ku habboon dadka xiiseeya yoga, shaqaalaha xafiisyada fadhiidka ah iyo kooxaha hagaajinta booska. Ma jiraan wax xaddidaad ah oo ku saabsan gobolka ama da'da; Isbeddellada yoga ee caalamiga ah ayaa ka dhigaya baahida suuqa mid deggan.

Xadka Gudbinta Hoose:

Saamaynta kaalmaynta ee soojeedinta yoga waa dareen. Mudaaharaadyo muuqaal gaaban oo gaaban ayaa si fudud u abuuraya iibiyeyaasha ugu wanaagsan iskutallaabta -Meelaha xuduudaha oo leh kharashyo biya-mareen ah oo hooseeya, taasoo u oggolaanaysa iibiyeyaasha cusub inay si degdeg ah u koraan.

Qiimaha - Kaydinta Waxtarka leh:

Farsamada wax-soo-saarka qaan-gaadhka ah ayaa koontaroolaysa kharashka badan iyo saadka. Ma jiro dhib badan ka dib{1}dhibaatooyin iibka, oo ku habboon ganacsatada yar yar iyo kuwa dhexdhexaadka ah si ay u soo galaan suuqa.

Waafaqsanaanta Isku-dhafka xooggan:

Waxaa lagu barbar dhigi karaa sariiraha yoga, guutooyinka iska caabinta iyo alaabada kale si loo sameeyo qaab-dhismeedka jirdhiska, kobcinta dukaanka SKUs, oo si wax ku ool ah loo kordhiyo qiimaha cutubka iyo mugga iibka ee la xiriira.

 

Xirfadlaha Kadib {{0}Nidaamka Iibka
 

 

2
 

Jawaab degdeg ah:

Ganacsiga shisheeye ee u go'ay kadib- daaqada adeega iibka Ka jawaab jawaab celinta macaamiisha 1 saac gudahood oo ku bixi xalalka 24 saacadood gudahood. Mudnaanta leh wax ka qabashada amarada degdegga ah si loo xaqiijiyo horumarka ganacsiga.

 

Dammaanadda Tayada:

Kormeerka buuxa ee warshadda si loo xakameeyo tayada adag. Beddelka bilaashka ah, beddelka ama magdhowga lagu taageeray cilladaha tayada macmalka ah ee aan -

ae6be5f92b6e231b9865504862ccace4
9c69a2883f6b0f853793766bb56bdb2
 

Gudub - La qabsiga Xuduudka:

Gaar ka ah - xalalka iibka ee dalabaadka baakadaha dhexdhexaadka ah; waxay taageertaa beddelka weelasha isku dhafan si loo dhimo kharashaadka saadka oo loo buuxiyo shuruudaha u hoggaansanaanta suuqyada adduunka.

 

Taageerada mudada dheer{{0}

Samee macmiilka kadib{0}} galalka iibka ee dib u eegista joogtada ah iyo hagaajinta Bixi kanaalada cagaarka ah iyo faa'iidooyinka gaarka ah ee muddada dheer{2}}macaamiisha iskaashiga muddada-dheer si loo cusboonaysiiyo khibradda adeegga.

1 24

 

FAQ

S: Waa maxay siyaasadda dammaanadda alaabta?

A: Dhammaan alaabooyinka waxay maraan kormeer buuxa oo warshadeed. Beddel ama magdhow ayaa loo heli karaa waxyeelo aan bini'aadminimo - Gaarka u gaarka ah kadib -qorshayaasha iibka ayaa diyaar u ah dalabaadka ganacsiga shisheeye.

S: Miyaa la taageeraa sumadda ganacsiga {{0}Baakad dhexdhexaad ah?

J: Haa, calaamad dhexdhexaad ah{0}Baakad bilaash ah ayaa la bixiyaa si looga fogaado khataraha jebinta. Qoraalka baakadaha gaarka ah iyo LOGO ayaa lagu heli karaa baahida.

S: Miyaa la ogol yahay rarista weel isku dhafan oo jumlo ah iyo kuwa la isku daray?

J: Dufcadaha isku dhafan iyo rarida isku dhafan ee qaababka iyo midabada kala duwan waa la taageeray. Looma baahna tiro badan oo loo baahan yahay iibsashada shay keliya, oo si fiican ugu habboon dalabaadka kaydinta dukaanka.

 

Hot Tags: yoga wheel, China yoga wheel warshadaha, alaab-qeybiyeyaal, warshad

U dir sooji