Super Squat Machine: Build Strong Leg & Hip Muscles manufacturers
Super Squat Machine: Build Strong Leg & Hip Muscles suppliers
Super Squat Machine: Build Strong Leg & Hip Muscles factory
Super Squat Machine: Build Strong Leg & Hip Muscles best
Super Squat Machine: Build Strong Leg & Hip Muscles high quality
Super Squat Machine: Build Strong Leg & Hip Muscles price
Super Squat Machine: Build Strong Leg & Hip Muscles price
Super Squat Machine: Build Strong Leg & Hip Muscles suppliers
Mashiinka Squat Super: Dhis Murqaha Lugaha Adag & Sinta
Sharaxaad
Farsamooyinka Farsamada
Sharaxaada Alaabta
| Halbeegyada | |
| Magaca Alaabta: | Super Squat |
| Asalka/Sumadda: | Dezhou / Xinzhen |
| Shaqada: | Tababbarka xoogga lugaha hoose, oo ku habboon dhaqdhaqaaqyada squat |
| Faa'iidooyinka Muhiimka ah: | Jid-hubin xoog leh oo sax ah, naqshad qaabaysan oo deggan |
Falanqaynta Muhiimadda Shaqada Alaabta
1. La qabsiga Sayniska Ciyaaraha:
Si sax ah u dhigma xoogga - jihaynta addimada hoose, oo u hoggaansamaya biomechanics dhaqdhaqaaqa aadanaha. Wuxuu sahlaa dhaqdhaqaaqyada tababarka ee dabiiciga ah iyo kuwa siman, fududaynta tababarka sayniska iyo hufnaanta leh ee kooxaha murqaha hoose - iyo kor u qaadida sayniska iyo waxtarka tababarka.
2.Dammaanadda Tababarka Badbaadada ah:
Naqshadaynta qaab-dhismeedka xasiloon waxa ay abuurtaa jawi tababar oo ammaan ah, oo si adag u sita culaysyo tababar. Waxay yaraynaysaa halista qalabka ruxitaanka iyo qallafsanaanta inta lagu jiro jimicsiga, taas oo u oggolaanaysa dadka xiiseeya jimicsiga iyo ciyaartoyda inay ku tababaraan nabadda maskaxda iyo ilaalinta habka hagaajinta xoogga.
3.La kulanka baahiyaha kala duwan:
Diirada saarista tababbarka xooga addimada hoose -, waxay si wax ku ool ah u hawl galisaa quadriceps iyo gluteus maximus. Waxay buuxisaa murqaha - dhisidda iyo qaabaynta baahiyaha xiiseeya fayow waxayna ku habboon tahay shuruudaha ciyaartoyga si loo xoojiyo xoogga addimada hoose, oo daboolaysa duruufaha tababarka ee kooxaha isticmaala kala duwan.
Tilmaamaha Qaabdhismeedka Nakhshadeynta
Ilaali qaabka caadiga ah:
Dhabarkaaga toosan oo u dhawee suunka taageerada, miskaha ayaa si adag ugu habboon kursiga, caguhuna si adag ugu talaabsanayaan baallaha. Dhabarka ha ka duubin si aad uga fogaato dhaawaca lumbar oo aad u ilaaliso xudunta culeyska jirka ee deggan.
Dooro Miisaanka Haboon:
U hagaaji culeyska si tartiib tartiib ah iyadoo loo eegayo xoogga shakhsi ahaaneed. Ka fogow tababarka culeyska badan. Bilaabayaashu waxay ku bilaabaan miisaan fudud si ay uga hortagaan cadaadiska xad dhaafka ah iyo dhaawaca xubnaha jilibka.
Xakamaynta Laxanka Dhaqdhaqaaqa:
Ku dhufo oo u kac xawaare joogto ah. Si xun ha u gariirin, hana xidhin jilbaha gebi ahaanba. Muruqyada ku hay xakameyn oo dhammaystir dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda ee caadiga ah.
Diirinta - & Badbaadada:
Si buuxda u fidi sinta, jilibka iyo kala-goysyada anqawga ka hor tababarka si aad uga hortagto muruqyada. Muruqyada naso jimicsiga ka dib. Si joogto ah u hubi xirayaasha si adag si aad u hubiso in nabdoon iyo tababar la mideeyay.
Qiimaha Shirkaddeena
Qiimaha Isticmaalaha:
Ku xidhan baahida isticmaale, Super Squat wuxuu si sax ah ugu habboon yahay ergonomics, isagoo abuuraya wax ku ool ah oo badbaado leh xal tababbarka xoogga addimada hoose ee xiiseeya jimicsiga. Waxay buuxisaa baahiyo kala duwan sida dhisidda murqaha iyo hagaajinta waxqabadka ciyaaraha fudud, waxayna fulisaa ballanqaadka qiimaha ee isticmaalayaasha iyada oo loo marayo xoogga alaabta.
Qiimaha Farsamada:
Anagoo si qoto dheer ugu hawlan cilmi baadhista iyo horumarinta, waxaanu ku dhex milmay falanqaynta farsamada iyo agabka tayada sare leh ee -qalabka naqshadaynta, wanaaji qaab dhismeedka iyo cimri dhererka, ku wadid cusboonaysiinta alaabta iyada oo loo marayo hal-abuurnimada tignoolajiyada, waxaanu siinaa moodooyinka xirfada leh ee warshadaha qalabka jimicsiga, waxaanu kor u qaadaa soo-celinta tignoolajiyada.
Qiimaha Bulshada:
Wax soo saarku wuxuu u hoggaansamaa heerarka deegaanka iyo badbaadada. Waxaan kor u qaadida jirdhiska sayniska iyada oo loo marayo qalabka, fulinta tababarka annagoo kaashanayna jimicsiyada iyo machadyada, gudbin fikrado caafimaadka, caawin hagaajinta fayoqabka jireed ee dadweynaha, iyo fulinta mas'uuliyadda bulshada ka go'an warshadaha.
Qiimaha deegaanka:
Iyadoo Super Squat uu yahay kaarka ganacsiga sumadda, waxaanu la shaqaynaa jimicsiga iyo machadyada isboortiga si aan u dhisno nidaamka deegaanka iskaashiga. Waxaan awood u siineynaa la-hawlgalayaasha tartanka sumcadda badeecada, iyadoo aan ballaarinayno saameynta summadayada, annagoo gaarnayna{1}}ku guuleysiga qiimaha ganacsi ee badan.
Nala soo xidhiidh:
Qofka lala xidhiidhayo : Winnie Jiang
Tel: 0086 180 3187 5962
Wechat&WhatsApp: 0086 180 3187 5962
iimaylka: xzhfitness668@xzhfit.com
Hot Tags: Mashiinka squat super: Dhis murqaha lugaha iyo sinta, Mashiinka Super Squat China: Samee lugaha murqaha muruqyada sinta, alaab-qeybiyeyaal, warshad
U dir sooji
Waxaad sidoo kale jeclaan kartaa
