Kursiga Kordhinta Dambe ee Roomaanka
video

Kursiga Kordhinta Dambe ee Roomaanka

Kursiga Roomaanka ee Dambe Extension Bench waxaa inta badan loo isticmaalaa tababarka murqaha xudunta u ah, dhabarka hoose, iyo murqaha gluteal. Naqshadeeda qaabdhismeedkeeda gaarka ah waxay hagi kartaa tababarayaasha si ay u ilaaliyaan booska saxda ah marka ay sameynayaan dhaqdhaqaaqyada sida dhabarka dhabarka iyo kor u qaadista lugaha, yaraynta khatarta dhaawaca iyo kor u qaadista waxtarka tababarka. Haddii aad rabto inaad hagaajiso xasilloonida asaasiga ah ama aad qaabayso koontaroolada gluteal, qalabkani waa doorasho aad u fiican.
U dir sooji

Sharaxaad

Farsamooyinka Farsamada

Sharaxaada Alaabta

 

Muhiimada Waxqabadka

 

79911a154c2ccac8795c1338cee17af

Xooji Muruqyada Muhiimka ah:

Kursiga Dambe ee Kordhinta Kursiga Roomaanka ayaa kaa caawin kara samaynta dhaqdhaqaaqyo tababar oo kala duwan, sida kordhinta dhabarka iyo kor u qaadista lugaha. Waxay si wax ku ool ah u hawlgelisaa murqaha xudunta u ah oo ay ku jiraan malawadka abdominis, obliques, iyo murqaha laf dhabarta kacsada, iyada oo kor u qaadeysa xoogga asaasiga ah iyo xasilloonida. Tani waxay door weyn ka ciyaartaa hagaajinta dheelitirka jirka iyo waxqabadka ciyaaraha fudud.

a4576a6f21245d6f32508e390ffc451

Tabobar Muruqyada Dhabarka Hoose:

Inta lagu jiro dhaqdhaqaaqyada sida dhabarka dhabarka, muruqyada dhabarka hoose waxay ku jiraan xaalad foorarsi oo firfircoon, taas oo bartilmaameedsan karta oo tababari karta muruqyada laf dhabarta. Tani waxay kor u qaadaysaa awoodda iyo adkaysiga murqaha ee dhabarka hoose, waxay ka hortagtaa oo yareysaa xanuunka dhabarka hoose, waxayna wanaajisaa booska jirka.

7bb02458ebab9b23a8d7217f0ca784a

Qaabka Koontaroolada Gluteal:

Adiga oo samaynaya dhaqdhaqaaqyo ay ka mid yihiin buundooyinka glute-ka ee kursiga Roomaanka ee dhabarka dambe ee kordhinta, waxaad si buuxda u kicin kartaa murqaha gluteal oo ay ku jiraan gluteus maximus iyo gluteus medius. Tani waxay kordhisaa xajmiga iyo barti ee murqaha gluteal, waxay qaabaysaa koonto gluteal wareegsan oo adag, waxayna kor u qaadaysaa quruxda curvilinear ee jirka.

64189e84a767a137cd35bc2620420d4

Horumari Waxqabadka Ciyaaraha:

Ka dib markii la tababaro Kursiga Roomaaniga ee Dambe Extension Bench, murqaha xudunta u ah iyo murqaha dhabarka hoose waa la xoojiyaa, taas oo siin karta taageero xasilloon oo jidhka ah. Isboortiga kala duwan sida orodka, kubbadda koleyga, iyo kubbadda cagta, waxay wanaajisaa isku-dubbaridka jidhka, awoodda walxaha qarxa, iyo awoodda ka-hortagga -, iyadoo yaraynaysa khatarta dhaawacyada ciyaaraha.

Ka taxadaritaan
 
 

 

 

Si sax ah u hagaaji oo u xafid:

Ka dib markaad hagaajisid suufka lugaha iyo qaybaha kale, hubi in dhammaan qaybaha la hagaajin karo ay si adag u xiran yihiin. Haddii qaybaha ay dabacsan yihiin, waxaa laga yaabaa inay dhaqaaqaan inta lagu jiro tababarka, saameynaya waxtarka tababarka iyo xitaa inay keenaan dhaawacyo shil ah.

 

 
 

Xakamaynta xoojinta Tababarka:

Iyada oo ku saleysan xaaladaada jireed iyo awoodaada ciyaaraha, si macquul ah u xakamee xoojinta tababarka iyo kala duwanaanshaha dhaqdhaqaaqa. Markaad isticmaalayso Kursiga Dambe ee Roomaanka markii ugu horeysay, waxa lagu talinayaa in lagu bilaabo -xoog iyo yar -dhaqdhaqaaqyo yar yar, oo si tartiib tartiib ah u kordhi dhibka ka dib la qabsiga si looga fogaado murqaha muruqyada ay keento tababarka xad dhaafka ah.

 
 

Ilaali Booska Saxda ah:

Had iyo jeer ilaali dhaqdhaqaaqa saxda ah inta lagu jiro tababarka. Ha dhaafin{1}}qaloocin ama ha dhaafin-jidhkaaga ha dheerayn, iskana ilaali inaad u isticmaasho dardar si aad u dhamaystirto dhaqdhaqaaqa. Meesha aan saxda ahayn kaliya kuma fashilmi doonto in la gaaro saamaynta tababarka laakiin waxa kale oo laga yaabaa inay dhaawacdo qaybo sida dhexda iyo qoorta.

 
 

Kormeerka Joogtada ah iyo Dayactirka:

Si joogto ah u baadh qaybaha Kursiga dambe ee Roomaanka ee Kursiga Dheeraadka ah, oo ay ku jiraan fareemka, kala-goysyada alxanka, hababka hagaajinta, iyo kuwa aan - simbiriirixiinta lahayn. Hubi in jirku uu go'an yahay, haddii kala-goysyada alxanka ay dabacsan yihiin, haddii hababka hagaajintu ay dabacsan yihiin, iyo haddii kuwa aan - suufka sibidhka ah xidhan yihiin. Haddii wax arrimo ah la helo, si degdeg ah u hagaaji ama beddel qaybaha si aad u hubiso in qalabku ku jiro xaalad shaqo oo wanaagsan.

 

Magaca Alaabta:

Kursiga Kordhinta Dambe ee Roomaanka

Cabirka Alaabta:

1135×746×742mm

Cabirka Baakadaha:

1070×560×380mm

Miisaanka Saafiga ah ee Alaabta:

54KG
Miisaanka Guud ee Alaabta: 60KG

 

 

 

Sharaxaad warshadeed

 

Faa'iidooyinka Qalabka
 

 

04bde27f6c4340d118112a7775e5cba
 

Naqshadaynta Cilmiga Leh:

Kursiga Dib-u-kordhinta ee Roomaanka waxaa loo qaabeeyey iyadoo lagu salaynayo ergonomics oo lagu daray mabaadi'da sayniska isboortiga. Tusaale ahaan, xagasha dambe ee kursiga dumbbell waxaa loo hagaajin karaa si sax ah si loo daboolo baahiyaha tababarka ee kooxaha murqaha ee kala duwan; gunta cududaha cududaha ee rashka tababbarka bicep waxay si wax ku ool ah u go'doomin karaan kooxaha murqaha ah ee la beegsanayo, yaraynta dhaawacyada isboortiga, waxayna ka dhigi karaan tababarka mid hufan.

 

Xulashada Adag ee Qalabka Tayada Sare-

Xinzhen waxay u hoggaansantaa heerarka sare ee xulashada alaabta ceeriin ee Kursiga Dambe ee Kordhinta Kursiga Roomaanka. Birta sare - waxaa loo isticmaalaa in lagu sameeyo qaabka qalabka, hubinta adkeysiga iyo adkeysiga si ay ugu adkeysato tababarka culus{2}}; Qalab tayo sare leh sida isbuunyo iyo maqaar ayaa loo isticmaalaa in lagu sameeyo qaybaha xidhiidhka, hubinta raaxada iyo neefsashada iyo kor u qaadida khibrada tababarka.

1
2
 

Farsamo Farsamo La Isku Halayn Karo:

Hababka wax soo saarka horumarsan ayaa la qaatay. Tusaale ahaan, tignoolajiyada alxanka ee saxda ah waxay hubisaa in qaab-dhismeedka Kursiga Roomaanka ee Kursiga Dib-u-fidinta uu si adag ugu xidhan yahay; daawaynta ka-hortagga miridhku waxay u oggolaanaysaa inay la qabsato deegaanno kala duwan; Daaweynta dusha sare waa mid siman oo jilicsan, oo aan lahayn burooyin ama geeso fiiqan. Fiiro gaar ah si faahfaahsan ayaa ka tarjumaysa tayada iyo hubisaa ammaanka isticmaalaha inta lagu jiro isticmaalka.

 

Badeecada Qani iyo Dhamaystiran:

Waxay dabooshaa qalab kala duwan, oo ay ku jiraan qalabka jimicsiga wadnaha, qalabka tababarka xoogga, iyo qalabyo isku dhafan oo badan, oo leh todoba taxane oo waaweyn iyo in ka badan 400 oo nooc. Haddii loogu talagalay jirdhiska guriga shakhsi ahaaneed ama jimicsi ganacsi oo waaweyn, waxaad ka iibsan kartaa dhammaan qalabka loo baahan yahay hal joogsi oo ku yaal Xinzhen, oo la kulma baahiyaha jirdhiska ee kala duwan.

1 32
FAQ

S: Shirkadu ma soo saari kartaa qaansheegyada?

J: Dabcan. Waxaad u sheegi kartaa adeegga macaamiisha inaad u baahan tahay qaansheeg markaad wax iibsaneyso. Waxaan soo saari doonaa qaansheeg rasmi ah oo ku saleysan macluumaadka aad bixiso, oo ay ku jiraan qaansheegyada VAT ee caadiga ah iyo qaansheegyada VAT ee gaarka ah.

S: Sidee loo codsadaa dayactirka haddii qalabku xumaado?

J: Waxaad wici kartaa qarankeena midaysan kadib -khadka iibka, ama waxaad u soo gudbi kartaa codsiga dayactirka onlayn iyada oo loo marayo degelka rasmiga ah ama APP. Shaqaalahayaga iibka{2}ka dib ayaa kula soo xidhiidhi doona 24 saacadood gudahood si ay u diyaariyaan arimaha dayactirka.

S: Kursiga Roomaanku ma taageero adeegyada habaynta?

J: Haa, way samaynaysaa. Waxaan ku siin karnaa habaynta shakhsi ahaaneed iyadoo loo eegayo cabbirrada goobtaada, baahiyaha shaqada, iwm., oo ay ku jiraan midabka qalabka, cabbirka, hawlaha dheeraadka ah, iwm. Waxaad si dheeraad ah ula xiriiri kartaa qorshaha faahfaahsan adeegga macaamiisha.

e3866a94616e3d0e1252082ad7de9dc

Nala soo xidhiidh:

Qofka lala xiriirayo: Juun

Tel: 0086 176 6241 7820

Wechat&WhatsApp: 0086 176 6241 7820

iimaylka: xzhfitness111@xzhfit.com

 

Hot Tags: Kursiga Roomaanka ee kursiga dambe ee kursiga , China Kursiga Roomaanka ee kursiga dambe ee soo saaraha, alaab-qeybiyeyaasha, warshad

U dir sooji