Mashiinka Lugaha Jiifka Lugaha
Sharaxaad
Farsamooyinka Farsamada
Sharaxaada Alaabta
Muhiimada Waxqabadka

Dhisidda Murqaha Waxtarka leh:
Mashiinka Kordhicidda Lugaha Squat wuxuu kicin karaa kooxaha waaweyn ee murqaha addimada hoose sida quadriceps iyo gluteus maximus oo laga soo qaaday dhinacyo badan. Marka la barbar dhigo squats caadiga ah, waxay ka caawisaa dadka xiiseeya jirdhiska inay si hufan u kordhiyaan cufnaanta murqaha oo ay u qaabeeyaan lugaha iyo dariiqyada barida oo qumman oo hoos yimaada meel ammaan ah.
Yaraynta Cadaadiska Wadajirka ah:
Naqshadaynta gaarka ah waxay beddeshaa jihada xoogga jirka. Marka la jimicsiga xoogga lugaha hoose, waxay si wax ku ool ah u qaybisaa cadaadiska kala-goysyada sida jilbaha, yaraynta khatarta dhaawacyada isboortiga. Waxay ku habboon tahay dadka da'doodu kala duwan tahay iyo xaaladaha jireed.


Horumarinta Waxqabadka Ciyaaraha:
Xoojinta xoogga lugaha hoose waxay si weyn u wanaajin kartaa waxqabadka ciyaaraha kala duwan sida orodka, kubbadda koleyga iyo kubbadda cagta. Waxay xoojisaa awoodda qarxa, awoodda boodboodka iyo xawaaraha dhaqdhaqaaqa, ka caawinta ciyaartoyda inay si fiican u qabtaan garoonka dhexdiisa.
Horumarinta Iskuduwidda Jirka:
Markaad isticmaalayso Mashiinka Dabacida Lugaha Squat ee tababarka, waxay u baahan tahay xoogga isku dubaridka ee qaybaha kala duwan ee jirka. Tani waxay gacan ka geysaneysaa hagaajinta isku-dubbaridka iyo isku-dheelitirka jirka, waxayna ka ciyaartaa door wanaagsan oo kor loogu qaadayo awoodda guud ee isboortiga.

Kahortagga Isticmaalka
Kahor isticmaal kormeerka{{0}
Isticmaal kasta ka hor, si taxadar leh u hubi dhammaan qaybaha qalabka, oo ay ku jiraan in jirku uu deggan yahay, haddii boolalku dabacsan yihiin, iyo in barkinta kursiga iyo kursiga dambe ay xaaladdoodu wanaagsan tahay. Kaliya bilow tababarka ka dib markaad hubiso inaysan jirin khataro badbaado oo iman kara.
Hagaajinta Joogtada:
Ka dib markaad ku fadhiisato Mashiinka Jilbac Lugaha, hagaaji booskaaga si dhabarkaagu si dhow ugu dheggan yahay kursiga dambe. Lugahaaga si adag u dul dhig baallayaasha iyadoo masaafada u dhaxaysa ay le'eg tahay ballaca garbahaaga.
Xakamaynta miisaanka iyo xoojinta:
Dooro xoojinta tababarka ku habboon iyadoo loo eegayo heerka xooggaaga. Ha isticmaalin culeys xad dhaaf ah bilowga. Tababarayaasha isticmaalaya Mashiinka Dabacida Lugaha Squat waa inay ku bilaabaan miisaan fudud, oo si tartiib tartiib ah u kordhiyaan miisaanka ka dib markay la qabsadaan si ay uga fogaadaan murqaha.
Habaynta Dhaqdhaqaaqyada:
Inta lagu jiro tababarka, dhaqdhaqaajiye habaysan, gaabis oo koontarool. Ka fogow xoog degdeg ah ama dhaqdhaqaaq degdeg ah. Kadib markaad dhamaystirto dhaqdhaqaaqyada, qaado nasasho gaaban ka hor inta aanad bilaabin habka xiga si aad uga fogaato daal badan.
| Magaca Alaabta: | Mashiinka Lugaha Jiifka Lugaha |
| Cabirka Alaabta: | 2230mm×1630×1270mm |
| Miisaanka Saafiga ah: | 202KG |
| Awoodda Xamuulka ugu badan: | 300KG |
| Qalab: | Jirka ugu weyn wuxuu ka samaysan yahay bir xoog badan- |
Sharaxaad warshadeed
Xirfadlaha Kadib {{0}Nidaamka Iibka

Farsamaynta Jawaabta Waxtarka leh:
Xariir adeeg 24-saac ah oo kanaal badan ah ayaa la aasaasay, taasoo u oggolaanaysa macaamiisha inay si degdeg ah uga warbixiyaan dayactirka iyagoo isticmaalaya taleefoon, WeChat, iwm. Waxay ballan qaadaysaa inay kaga jawaabto xalalka cilladaha gudaha 24 saacadood, si weyn
hortening dhibaatada - wareegga maaraynta.

Nidaamka Qaybaha Hadhaaga oo Dhamaystiran:
Shabakad kaydinta agabka agabka caalamiga ah ayaa la dhisay, iyada oo qalabyada asaasiga ah lagu hayo alaab joogto ah.

Taageerada Farsamo Xirfadeed:
Kooxda iibka la ictiraafay kadib - kooxda iibka ayaa la asaasay, xubnaha oo dhami waxay heystaan shahaadooyin dayactirka qaranka oo aad u yaqaana qaab dhismeedka taxanaha badeecada oo dhan oo ay ku jirto Mashiinka Lugaha Squat.

Qiimaha firfircoon - adeegyada lagu daray:
Nidaam soo laabasho oo joogto ah ayaa la hirgeliyay si si firfircoon loola socdo heerka isticmaalka ee Mashiinka Jilbaha Lugaha oo loo bixiyo talooyinka dayactirka.

Nala soo xidhiidh:
Qofka lala xiriirinayo: Juun
Tel: 0086 176 6241 7820
Wechat&WhatsApp: 0086 176 6241 7820
iimaylka: xzhfitness111@xzhfit.com
Hot Tags: Mashiinka jilitaanka lugaha fiiqan
U dir sooji












