Horumarinta Glute Ham
video

Horumarinta Glute Ham

Horumarinta Glute Ham waa qalab xirfad leh oo ku takhasusay silsiladda dambe iyo tababarka asaasiga ah. Waxay si sax ah u kicisaa gluteus maximus, murqaha murqaha, dhabarka hoose, iyo murqaha xudunta u ah, oo ku habboon jimicsiga ganacsiga, machadyada tababarka xirfadleyda, iyo xaaladaha fayaqabka guriga oo sarreeya{{1}. Waxay ka caawisaa tababarayaashu inay hagaajiyaan awoodda walxaha qarxa ee lugaha hoose iyo xasilloonida asaasiga ah, taasoo ka dhigaysa doorasho aad u fiican oo lagu xoojinayo xoogga silsiladda dambe iyo qaabaynta khadadka xudunta ah.
U dir sooji

Sharaxaad

Farsamooyinka Farsamada

Sharaxaada Alaabta

 

Hawlaha Muhiimka ah
 

 

cc7673ecec9f45119b85d4fc13ec997
33215951faedffcc3fbcc94d644ba51
e776b68dfaa45e7b69fbe296e78d9cb

Xoojinta Silsiladda dambe:

Iyada oo loo marayo dhaqdhaqaaqyada hyperextension, Glute Ham Developer wuxuu si wax ku ool ah u dhaqaajiyaa gluteus maximus iyo murqaha, wuxuu xoojiyaa xoogga dhabarka hoose, wuxuu si weyn u wanaajiyaa waxqabadka dhaqdhaqaaqa isku dhafan sida squats iyo deadlifts, wuxuuna ka caawiyaa inuu jabiyo taagga xoogga leh.

Qaabaynta Muhiimka ah:

Waxay taageertaa dhaqdhaqaaqyada sida dib-u-celinta hyperextension iyo tababarka caloosha, si wax ku ool ah u sawirta xariiqyada caloosha, waxay si weyn u wanaajisaa xasilloonida asaasiga ah, waxayna si weyn u yaraynaysaa khatarta dhaawacyada isboortiga.

 

Dhaqdhaqaaqyo kala duwan:

Marka lagu daro tababbarka silsiladda dambe ee joogtada ah, Glute Ham Developer waxa kale oo loo isticmaali karaa buundooyinka glute-ka, calool-xanuunnada caloosha, iyo jimicsiga kale. Waxay dabooshaa baahiyaha kiciyeyaasha murqaha badan{1} waxayna ka dhigtaa tababarka mid aad u kala duwan.

Xaqiijinta Tayada

Qalab lagu kalsoonaan karo:

Lagu dhisay bir xoog badan oo sare{0} Waxay si fudud u adkeysan kartaa saameynta culeyska{3}}tababarka culeyska waxayna ku faantaa adkeysi muuqda.

Farsamada Wacan:

Muujinaya alxanka adag iyo daawaynta dusha jilicsan, uma nugulna inay miridhku ama dhaawacmaan isticmaalka muddada dheer -, hubinta nolosha adeeg dheer.

Naqshadaynta Badbaadada:

Ku qalabaysan qaybo aan - simbiriirixan, qalabku si buuxda ayuu u xasiloon yahay inta lagu jiro tababarka, isagoo si buuxda u dammaanad qaadaya badbaadada tababarka. Naqshadaynta ergonomic waxay ka fogaataa walbahaarka wadajirka ah ee xad-dhaafka ah waxayna hagaajinaysaa raaxada tababarka.

Tilmaamaha

Magaca Alaabta:

Horumarinta Glute Ham

Cabirka:

160×70×95cm

Miisaanka Saafiga ah:

110KG
Qalab: Birta adag - sare

  

 

Sharaxaad warshadeed

 

Xaaladaha Codsiga

 

 

2

Goobaha jimicsiga ganacsiga:

Horumariyaha Glute Ham wuxuu kobcin karaa qaabeynta aagga tababarka xoogga, dabooli kara baahiyaha degdegga ah ee tababarayaasha sare ee xoojinta silsiladda dambe, si weyn ayuu u wanaajin karaa xirfadda goobta, oo soo jiidan karta xubno badan.

04bde27f6c4340d118112a7775e5cba

Machadka Tababarka Xirfadlayaasha:

Waxay siisaa silsiladda danbe ee la beegsanayo iyo tababarka asaasiga ah ee ciyaartoyda, taasoo ka caawinaysa inay si weyn u wanaajiyaan waxqabadka isboortiga. Waa mid ka mid ah qalabka asaasiga ah ee tababarka xoogga.

20250306144454

Sare-Dhammaadka Jirdhiska Guriga:

Ku habboon meelaha fayadhowrka guriga, Glute Ham Developer wuxuu u oggolaanayaa dadka xiiseeya jimicsiga inay qabtaan silsiladda dambe ee xirfadleyda ah iyo tababarka aasaasiga ah ee guriga. Looma baahna inaad u safarto goobta jimicsiga, taasoo awood u siinaysa tababar hufan wakhti kasta.

FAQ

S: Sidee kadib - dayactirka iibka loo maareeyaa?

J: Waxaan bixinaa taageero ogaanshaha cilladda fog. Gobolada dibada ee aan lahayn xarumaha adeega, qaybo ka mid ah waxa lagu soo diri karaa boostada. Haddii goobta - dayactirka goobta loo baahan yahay, injineerada iskaashatada maxalliga ah ayaa la diyaarin karaa.

S: Waa maxay dhibka ka haysta ku shaqaynta qalabka? Tababar ma la bixiyaa?

J: Horumariyaha Glute Ham waxa uu la socdaa buug-gacmeedka caadiga ah. Tababarka hawlgalka khadka tooska ah ee bilaashka ah ayaa diyaar u ah iibsiyada badan, iyo - taageerada tababarka goobta waxa codsan kara qaybiyayaasha dibada

S: Korantada qalabku ma ku habboon tahay suuqyada dibadda?

J: Waxa lagu qalabeeyay 110V/220V labajibbaaran{2}}nidaamka la qabsiga korantada, taageeraya soo noqnoqda 50/60Hz. Transformer dheeraad ah looma baahna in dibadda loo isticmaalo

1752628439282
Nala soo xidhiidh:
Qofka lala xiriirinayo : Wendy Yu
Tel: 0086 152 5348 0305
Wechat&WhatsApp: 0086 152 5348 0305
iimaylka: xzhfitness666@xzhfit.com

 

Hot Tags: Soosaarayaasha glute ham, Soosaarayaasha Shiinaha glute ham, alaab-qeybiyeyaal, warshad

U dir sooji